BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN BEGIN:VEVENT UID:797@groenehartduurzamer.nl DTSTART:20260512T193000Z DTEND:20260512T210000Z DTSTAMP:20260307T111037Z URL:https://groenehartduurzamer.nl/activiteiten/workshop-vegetarisch-of-ve ganistisch-eten-voor-jonge-kinderen/ SUMMARY:Workshop: vegetarisch of veganistisch eten voor jonge kinderen DESCRIPTION:Steeds meer ouders kiezen voor een vegetarische of veganistisch e leefstijl. Maar hoe zorg je ervoor dat jonge kinderen alle voedingsstoff en binnenkrijgen die ze nodig hebben? Tijdens deze workshop in Gouda krijg en ouders en opvoeders informatie over gezonde vegetarische en veganistisc he voeding voor kinderen van 0 tot 4 jaar. Er wordt uitgelegd wat een volw aardige voeding is en waar je op moet letten bij het samenstellen van maal tijden. De kosten voor deelname bedragen €10.\n\nPraktische uitleg van e en kinderdiëtist\nDe workshop wordt gegeven door kinderdiëtist Rianne Ha kfoort van Diëtistenpraktijk Katinka de Nennie. Tijdens de bijeenkomst ko men verschillende onderwerpen aan bod\, zoals de juiste leeftijd om te sta rten met vegetarische of veganistische voeding\, geschikte vlees- en zuive lvervangers en het belang van voedingsstoffen zoals eiwit\, ijzer en vitam ine B12. Ook wordt besproken of extra vitamines of mineralen nodig zijn. E r is daarnaast ruimte om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen m et andere ouders.\n\nHandige tips voor deelnemers\nNeem vooraf vragen mee over voeding\, groei of supplementen. Zo haal je het meeste uit de worksho p. Door goed geïnformeerd keuzes te maken\, kun je ook met jonge kinderen op een gezonde en duurzame manier eten. Check altijd de website van de or ganisatie (Centrum voor Jeugd en Gezin Gouda) voor de laatste update. Aanm elden is verplicht en kan via de zelfde website.\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://groenehartduurzamer.nl/wp-content/upload s/2026/03/geert-willemarck-V-8pkTAz3mg-unsplash-scaled.jpg CATEGORIES:Eten & drinken,Informatieve bijeenkomsten LOCATION:Cultuurhuis Garenspinnerij\, Turfsingel 34\, Gouda\, 2802BC\, X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Turfsingel 34\, Gouda\, 280 2BC\, ;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Cultuurhuis Garenspinnerij:geo:0,0 END:VEVENT END:VCALENDAR